![再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています](https://issyou.info/wp-content/uploads/2022/10/a618277b429b719134c3c90e5d6eac63.png)
![セルフケア写真](https://issyou.info/wp-content/uploads/2022/10/8c0c3a4d925ad6b1de3c15cc9e0dcf22.jpg)
いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 体を支えるための腹筋トレーニング
- 股関節の使い方を整えるエクササイズ
- 姿勢を整える一笑姿勢体操
- スポーツ障害対策のトレーニング&ストレッチ
- 姿勢指導(座り方・立ち方・歩き方)
特に姿勢指導は、神経伝達がスムーズになることで、不調を自ら改善しようとする力『自己治癒力』が高まるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
一笑整骨院でございます。