P:ケアアドバイス

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

セルフケア写真

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 体を支えるための腹筋トレーニング
  • 股関節の使い方を整えるエクササイズ
  • 姿勢を整える一笑姿勢体操
  • スポーツ障害対策のトレーニング&ストレッチ
  • 姿勢指導(座り方・立ち方・歩き方)

特に姿勢指導は、神経伝達がスムーズになることで、不調を自ら改善しようとする力『自己治癒力』が高まるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

一笑整骨院