院長大好き酵素玄米〜

酵素に食物繊維たっぷり!

腸にもいい!

腸活料理に欠かせないのですが…

どうもおチビに評判悪く(泣)

タンドリーチキンにも欠かせない

アンパンマンカレーの素

こないだのカレー講座でも紹介しました

おチビにカレーチャーハン作りましたぁ!

ホントは酵素玄米に火入れたくないんですが(汗)

火はざっと入れるだけにしました

おかずは鴨ハムと漬物の炒め物〜

ニッショクさんで売っている

鴨ハムは安くてうまくておススメですよ〜

お料理楽し〜!

ここのところ内蔵の疲れからくる腰痛が増えています

冷たいものの飲み過ぎも

身体には良くないので気をつけてくださいね

それでは今日も笑顔を創り出していきますよぉ〜

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!

交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。

皆さん安全運転でいきましょう!

産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

浜松市の子連れママに大人気!
浜松市東区の整骨院・整体・パーソナルジム

一笑整骨院
https://issyou.info

産後の骨盤矯正・一笑整体
https://1-smile.info/

電話:053-423-7568

メール:お問合せフォームはこちら

浜松市東区薬師町340-3
月曜~土曜 午前9:00~12:00
午後4:00~8:00
※水曜午前&土曜午後は休診となります。


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猫背・肩こり・下っ腹ぽっこり撃退ストレッチなどを紹介
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