時間がない~(汗)

おチビたちが…

ハラヘッタ!ハラヘッタ!とシュプレヒコール

こんな時の定番料理はドライカレー!

まずは野菜を切って…

結構きゅうりが活躍します

きゅうりも投入して…

オリーブオイルさば缶!

入れて炒めていきまぁす!

炒まってきたら~

鶏のムネ挽肉~

片栗粉&塩コショーかけながら…

フライパンの端っこで炒めていきまぁす!

炒まってきたら~

あればですが…

クミンシードにカルダモン、パプリカにターメリック!

色がついてきたら…

アンパンマンカレーのルー!

もうこれは常備してます(笑)

で炒めていきまぁす!

トースターでチンしたスーパー惣菜の…

ハムカツのっけて完成!