男子ごはん!鶏むね肉の漬け焼きぃ~!
漬け焼きおいしいですよねぇ~
うちの定番!

タンドリーチキン!
やることたくさんなそんな日は…
味付けだけしといて放置!

だし醤油にマヨにオイスターソース~
ニンニク&しょうが~
漬け込んでる間に付け合わせ~

山ちゃん野菜を男子2人が洗ってくれまぁす!
男子ごはんに心強い跡継ぎぃ~

ツヤツヤうんまそー!

トースターにゴー!
トースターで焼いてる間に鶏肉焼きつけ~

お皿に盛って~

チキンの焼いた汁で~
ソース~!

かけて完成っ!

まぁなかなかにパプリカの丸焼きしませんが…
めっちゃまいう~なので!ぜひ!
漬け焼きまいう~!で
今日も全力で笑顔を創り出していきますよぉ~!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!
交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。
皆さん安全運転でいきましょう!
産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!
浜松市の子連れママに大人気!
浜松市東区の整骨院・整体・パーソナルジム
一笑整骨院
https://issyou.info
産後の骨盤矯正・一笑整体
https://1-smile.info/
メール:お問合せフォームはこちら
浜松市東区薬師町340-3
月曜~土曜 午前9:00~12:00
午後4:00~8:00
※水曜午前&土曜午後は休診となります。
youtubeチャンネル出来ました!
猫背・肩こり・下っ腹ぽっこり撃退ストレッチなどを紹介その他の動画はこちらから!