男子ごはん!青菜のマスタード炒め!
男子ごはん!
院長はマスタード大好き!

サバのマスタードソースがけ!
青菜の苦手なスタッフがいたので…
よぉし!
うまいの作ったる~

キノコと青菜をマヨネーズで炒めて…
塩コショーで味付けて…

マスタードをじゃーっとかけて
ざっぱざっぱとフライパン返したら完成!

定番のキノコと白菜の漬物と鶏肉の炒め物で…
一笑ランチ完成!

ウメイ!ウメイ!と

ワシワシ食べるのでありました!

好き嫌いしてると鬼が出てきますよぉ~(笑)

栄養バランスのいい食事で健康意識高くいきますよぉ~
そして料理後…

ダイソーで買ってきた吹き矢で…
むらっきー先生のメガネを狙い…
フッ!と一閃!

見事命中!(笑)
楽しいランチタイムでありましたぁ
充電完了で今日も笑顔でいきますよ~!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!
交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
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皆さん安全運転でいきましょう!
産後ダイエットや産後ケアを希望される
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