男子ごはん!豆乳バーニャカウダ!
前菜あるとおうちパーティは盛り上がりますよねぇ
これも一笑さん3周年宴会のもの
メインはガッツリ系だったので(笑)


やはり前菜”ぐらい”はあっさりめでいきたいところ…(笑)
ということで豆乳バーニャカウダ!

まずは豆乳でニンニクを5分ほど煮て…

豆乳捨ててニンニクは残し…
絹ごし豆腐、豆乳、オリーブオイル、アンチョビ入れて…


ウィーン!でまぜまぜ…
ゆっくりと温めて出来上がり!
半分生で半分ゆでのキャベツともまいう~!

普通のバーニャカウダよりあっさりしておいしいですよぉ~
お試しあれぇ~!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
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