男子ごはん！豆乳クリームシチュー！

ルー使わずにクリームシチュー！

しかもめちゃカンタン！

ルー使わないと！と思ってたのがバカみたい（汗）

下ゆでしたジャガイモに人参～

小麦粉加えながら炒めます～

軽く塩コショウして小麦粉で

なんとなくシチューっぽい香りしてくるから不思議～

雪下キャベツも投入～

これ甘かったぁ～

ていうか料理してると…

ついつい毎回量が多すぎに（汗）

一人前なんて作るのムリ（笑）

味付けは野菜ブイヨンにマヨにオイスターソース！

かくし味に甘酒～

これで自然な甘さとコクが出ます～

で完成！

マカロニ盛りつけて…

ブルスケッタもつけて完成！

自然な甘さがたまりましぇ～ん！

今週末は何作ろうかなぁ～と

今日もワクワクしながら…

全力で笑顔を創り出していきますよぉ～！

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

今年に入り交通事故の患者さまが多く…
昨日は自転車事故の患者さまが…
むちうち患者さんが増えています。
花粉の時期だけに集中力も落ちがちですが…
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！

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