男子ごはん!苦いとは言わせない!キュウリチャンプル!
つい去年まで…
うちのおチビたち…
ウンマ!と食べていた…
ゴーヤチャンプル!

どこで覚えてきたのか…
今年は苦い!と
全く食べない…
ならば!と

ヨガフェスタで買った巨大キュウリでチャンプル!
キュウリでっか!

鯖缶登場!

玉ねぎ&キュウリ&鯖缶を…
しっかりと炒めていきます…

そして…
鶏むね肉ひき肉を投入~

厚揚げも投入~

味付けはオイスターソースとだし醤油!

もうすでに…
いろんなダシ効きまくりぃ~!を
卵でまとめていきまぁす!

もうね…
この時点でまいう~決定なのですが…
ここでかつおぶし投入!

全国のゴーヤのみなさんすいません!
おチビたちがもう少し大人になるまで…
キュウリでいかせていただきます!な…
お味でございました。
キュウリチャンプル!お試しあれ~
今日も全力で笑顔を創り出していきますよぉ~!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
この時期交通事故が多く…
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