男子ごはん!白身魚のシーフードカレー!
ムスメから…
カレー一緒に作りたいぃ~と
うれしいリクエスト~

干しエビとクミンシードを炒めようとすると…
オリーブオイルがちょっとしかない…
オリーブオイルもうない?と聞くと…
ごま油で代用してくださいとのこと…
ここは自分の力でなんとかするしかない(笑)
とりあえずマヨで炒める(笑)

そして玉ねぎ&トマトを投入~

ううむ…
油が足りない(汗)
家捜してみると…

ココナッツオイル~!
このエキゾチックな香り好きなのです!
ということで勢いを取り戻し…

玉ねぎと魚介を炒めて…
山ちゃん満願寺とうがらしぃ~

これが甘くて美味しいのでありますね

水足してアンパンマンカレーのルー!

投入ぅ~

煮込む間に白身魚を塩コショーして…
ココナッツオイルで炒めて…

ごはんがお冷やしかなかったので…
ターメリック&ケチャップで炒めて…

盛って完成~

自分用に…
鳥むね肉…

焼いてカレーかけかけ~

これめっちゃうまかったっす!

そして休憩しいてた我がムスメ…
カレーの絵描いてきたぁ~っと!

サイコーなプレゼント~
いやぁシアワセなひと時を過ごさせてもらいました!
カレーパワー注入したので今日も笑顔でいきますよぉ~!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
雨の多い季節の変わり目…
ここのところ交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
むちうちはしっかり治しましょう!
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
シートベルトも忘れずに!
安全運転でいきましょう!
むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp
骨盤矯正に関する質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!
東区薬師町340-3
053-423-7568
月曜~土曜
午前9:00~12:00
午後4:00~8:00
※水曜午前&土曜午後は休診となります。