男子ごはん！父ちゃんキーマカレー

おチビたちから…

カレー食べたい～と

うれすぃー！

こんな絵本即買いするくらい…

夜な夜なカレー屋さんの換気扇の下で…

深呼吸するくらい…

カレー好きなワタクシ（汗）

まずは玉ねぎ&クミンシードを…

じっくり炒め…

弱火で20分くらい…

そこにひき肉なんかを入れて…

トロミをつけるために…

オクラも投入～

カルダモン、ターメリック入れて…

炒めていくと…

カレールー入れなくても…

結構カレー！

水入れて…

アンパンマンカレー！

入れてルーは完成～！

お皿にもって…

完成～！

父ちゃんカレーうんま！

カレールーなくても…っていうか

カレールー少なくしてもカレーって作れるんですよ～

今日もカレーパワーでいきますよぉ！

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

疲れの出るこの時期交通事故が多く…
当院でもむちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！

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月曜～土曜
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※水曜午前&土曜午後は休診となります。