焼きイモはジャガでもいいではありませんかぁ！（笑）
皮のまんま洗って芽をとって…
チン！
オリーブオイルひいたフライパンで…
ひたすら中火で焼くべし！
焼くべし！
焼くべし！
古いなぁ（笑）
わかってくれた方あざっす（笑） 1枚目の写真ぐらいに焼き目つけて…
トマトと玉ねぎ投入して炒めて…
こんな感じになってから…
たまごふわっとさせたいので…
豆乳入り卵液をフライパンに投入！
豆乳ざっくり混ぜて完成！
野菜の甘さとジャガの香ばしさがイイ感じ！な卵焼き完成！
今日も卵パワーでがんばりまっす！
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！
むちうち専門サイト
http://www.issyou.websapo.jp
骨盤矯正に関する質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！
一笑整骨院
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月曜～土曜
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