男子ごはん!温!冷やし中華ぁ~!
ん~
時間がない(汗)
でもなんか作らなきゃ(汗)
焼うどん?焼きそば?チャーハン?
おーっと暑いから!
冷やし中華いきますかぁ!
でも普通じゃつまらない…
よぉ~し!
ということで…
やまちゃんパプリカ、シーフードミックス、みそ味サバ缶、トマト

薄焼き卵、ハム、キュウリじゃなくいきまっす!
まずはパプリカ!

ヘタが六角形以上のものが実力アリらしいです!
やまちゃんのは…
さすが!
ということで炒めまぁす!

味付けはサバ缶!みそ味ぃ~

でもって…
スープは炒めた具の汁に…
だし醤油、オイスターソース、ニンニク、お酢(バルサミコ酢)、みりん、氷!

具の味付けはサバ缶とマヨのみ!

麺も氷でしめて…
完成!

もっと麺とツユを冷やせばよかったなぁ~(汗)
あったかい具と冷たぁい麺とツユの
コントラストをもっとつけたほが美味しかったなぁ(汗)
まおチビは…

めっちゃ食べてくれたからおっけ!(笑)

今日も即興料理ギリギリうまくいきましたぁ~
お料理楽し!(笑)
今日も浜松に新しい笑顔を作っていきますよ~!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
この時期は疲れがでやすく…
交通事故が多くなる季節…
一笑さんもむちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!
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骨盤矯正に関する質問も増えています。
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