時間がないときの強い味方!

焼きそばぁ!

まずは油を作ります

弱火でじくじく…

アヒージョっぽく…

弱火でじくじく15~20分ほど…

イワシをじくじくいくとオイルサーディンになります

これもまいう~!

オイルサーディンのラーメンとかめちゃウマでした

ということで

アヒージョ作って

焼きそばへ

麺入れてズコズコ炒めていきます

ダシはたっぷりなので、

味付けは塩とちょびっとの醤油のみ

めちゃウマ(笑)

材料悪くならないうちに作っちゃおうと

ご飯の後にお弁当用に作ってたのですが…

おチビたちカレー食べた後にもかかわらず

食べたい食べたい!と普通に食ってました(笑)

焼きそば弁当の出来上がり!

先日交通事故の施術を卒業された患者さま

この笑顔のために!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!

交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。

皆さん安全運転でいきましょう!

産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

浜松市の子連れママに大人気!
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産後の骨盤矯正・一笑整体
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