男子ごはん!海老のトマトソースニョッキ!
カルディにサバ缶のお買い物~

ワタクシのおススメは…
生ハム~
なのですが…
今回は流行りのサバ缶…
cava?みたいなの

普通に美味でした(笑)
ということで晩ごはんにディチェコの…
ニョッキ購入~

まずは有頭エビでエビ油作って…
具を炒めて行きます

書かれてるとおりニョッキ茹でて…

フライパンにゴー!
しっかし…
ニョッキってナイスネーミング(笑)
なんか言いたくなる(笑)
ということで完成!

サバのマスタードソースに…

大根ステーキと…

サバと大根なのに豪華ディナーとなりました(笑)
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!
交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。
皆さん安全運転でいきましょう!
産後ダイエットや産後ケアを希望される
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身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!
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