暑い週末…

おチビたちが機嫌が悪くケンカが止まらない(笑)

そこに腹ヘリも加わると…

阿鼻叫喚の地獄絵図(笑)

子育てママさんたちならわかってくれるかな?(笑)

さっとトマトを湯にくぐらせて

湯むき…

キッチンバサミでジョキジョキ切らせます

ひたすらソースになるまで…

その間にパスタ茹でて…

おチビの方には梅干しと…

白だし入れて…

再びジョキジョキ…

&混ぜ混ぜ…

アイスノンに乗っけて冷やし…

茹であがったパスタも水でしっかりしめて…

盛り付けぇ~

卵黄のっけして…

とろ~り

即完食なのでありました!

総制作時間10分くらい!

これはカンタンでいい!(笑)

ヘルシーだし

子育てママさんたちもぜひやってみてくださいね!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!

交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。

皆さん安全運転でいきましょう!

産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

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一笑整骨院
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