ここのところ腸活頑張ってて…
腸のお勉強してるワタクシ…
だんだんご飯がおじいちゃん化してます（笑）
アカモク納豆に漬物…
もち麦玄米…
どんどん正しい日本の食卓になっています（笑）
ということで…
台風の日…
白菜を買ってきて…
キムチを作るのだ！と
白菜をザクザク…
クックパッドで入っているものをあらかた見て…
家の中で代用できるものは大体こんなもんかなと…
ナンプラーやイワシのペーストなんかもないので…
アンチョビ入れて…
ごはんにかつぶし…
干しエビに韓国味噌…
息子に混ぜ混ぜしてもらい…
なんだかつけダレ完成！
白菜と合わせて…
常温で1日…
見た目も匂いもキムチっぽい
冷蔵庫でもう2日…
キムチ完成！
お味は…
ううむ…
イマイチ…
辛味も塩味も足りなくて…
モヤ～っとしたお味…
なんかキムチの前段階みたいな味（汗）
次こそ！（笑）
なんかキムチを調べてみまぁす！
キムチパワーで今日も笑顔でいきますよぉ～
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える！
交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。
皆さん安全運転でいきましょう！
産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！
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月曜～土曜 午前９：００～１２：００
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