男子ごはん！大根葉と貝の焼きビーフン～

ケンミンの焼きビーフン～

これ結構好きです～

材料入れて蒸し焼きするだけだから

カンタンまいう～！

でこの牡蠣の缶詰めはやまやさんで売ってて…

安くて出汁出まくりなのでオススメ食材なのでありますね

ということで…

牡蠣の缶詰めをオイルごとフライパンに…

もうちょい貝欲しかったので…

マムで買ったムール貝も投入しましたぁ

そして野菜は大根葉（笑）

貝の上にケンミンの焼きビーフン～

その上にキノコと大根葉～

3分蒸し焼き～

メンをほじくり出して…

良くかき混ぜて…

完成～！

ムスメが4回おかわりしてました（笑）

お試しあれ～

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

この時期交通事故が多く…
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