男子ごはん！和風焼きそばぁ～

我が家で焼きそばといえば…

結構な割合で日本そば～

まずはジャコをごま油で炒めます

そこにキッチンばさみで…

ネギと厚揚げをフライパンの上でジョキジョキ…

まな板洗いたくないから（笑）

そこに鯖缶味噌味～

お酒を入れて…

沸騰してから日本そば投入～

ワシワシほぐしていきます

ほぐし終わって…

味が足りなかったらだし醤油～

お皿に盛って追いごま油大事！

かつぶしと青のりで完成！

おチビたちスゴイ勢いで完食（笑）

ワタクシの分なぁい（笑）

ごはんをチンして食べました（笑）

お料理楽しい～

充電完了で今週も全力で笑顔を創り出していきますよぉ～！

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

今日は雨ですね…
雨の日は交通事故が増える傾向にあります…
そしてこんな雨の日はむちうちの頭痛や目の奥の痛みなどが出やすいですね。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！

東区薬師町３４０－３
０５３－４２３－７５６８
月曜～土曜
午前９：００～１２：００
午後４：００～８：００
※水曜午前&土曜午後は休診となります。