男子ごはん！和風チャーハン！

日曜の朝…

やはりそこはフライパンを振りたいですよね！（笑）

いやぁ…

別に週末の朝食は…

アッサリと…とか言わないでしょう！と

ゴリ押しで…（笑）

まずはじゃことたくあんのみじんを炒めてぇ

よぉく炒めたら冷やご飯投入っ

すかさず玉子投入し

パラパラになるまで根気強く炒めて…

ご飯→玉子投入をスバヤク！と

必ずパラパラになるのでそれまで中火で根気強く炒めるのがポイントです！

そして…

完成！

遠州焼きみたいに刻みたくあん入ってるから遠州チャーハンかな？（笑）

たくあんとじゃこ入ってるからと思って…

うす味に味付けしたら…

うす味すぎたぁ（汗）

次回はスモークオリーブオイルでもっとうんまい！の作っちゃいます！

それでは今日も元気にいきましょー！

それでは今日も

すべてのみなさんに

感謝っ

この時期交通事故が多く…

むちうち患者さんが増えています。

皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！

安全運転でいきましょう！

骨盤矯正に関する質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！

一笑整骨院

東区薬師町３４０－３

０５３－４２３－７５６８

月曜～土曜

午前９：００～１２：００

午後４：００～８：００

※水曜午前&土曜午後は休診となります