男子ごはん!初アヒージョ!
たまぁ~にお会いする…
ウンマいけどオシャレで…
ちょっと敷居が高いお料理…
アヒージョ!
これは町の方のオシャレ~な紀(のり)さんのバカウマアヒージョ!

これは作ってみたいなぁと…
でもなんかオシャレでテレくさい(笑)
エビ好きな娘の誕生日に…

よぉし!と
父ちゃんがんばるけんね!と
鼻息荒く(笑)
オシャレでないけどがんばるぞぉ!と(笑)
なんだかフガフガやってみると…
オリーブオイルで

ゆっくりニンニクやら
魚介やキノコを煮る感じ…
おぉ!
うんまぁ!
ビックリ!
一笑レシピのレギュラー決定!(笑)
でこれがまた後日カレートッピングになってまいうーなのでした!
それはまた後日!
それでは今日も笑顔でいきましょう!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
疲れの出るこの時期交通事故が増加します。
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて
安全運転でいきましょう!
むちうち専門サイト
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一笑整骨院
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