男子ごはん!

レタスのナムルぅ~!

まずレタス~

手でちぎります~

ブロッコリースプラウト~

あと…

山ちゃん水菜ぁ~

お酢にごま油に、

すし酢に醤油にオイスターソース、

はちみついれたかったなぁ

このまま1時間置きます~

で…

じゃこかけてごま油回しかけて…

出来上がりぃ~

これめちゃウマ!

ヤバいウマさでおつまみにもなっちゃいます!

定番決定!

お料理で充電完了!

今日も全力で笑顔を創り出していきますよぉ~!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

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