男子ごはん!フレンチトースト&お弁当!
おチビたちが野外活動の会に行くことになり…
パパお弁当作ってぇ~!とリクエストいただき…
じゃ買い出しだぁ!と日曜朝6時にスーパーへ…(笑)
弁当のメインは前日のかつさとの残りのカツ丼弁当(笑)

までもそれだけだとね(笑)
よぉし!みんなでたこちゃんウインナーだぁ!
とおチビたちとやってみると…

おチビたちにはけっこう難しく…
盛り上がりました(笑)

そうそう…
弁当作る前に…

フライパンをフォークでウリャ~っと
グサグサ作戦!
卵液(豆乳200ccと卵3個)に浸けといて…

アスパラとベーコン炒めます…

そしてそれを爪楊枝で刺して…
たこちゃんウインナーも出来てきて…

ゴマで目玉つけて(笑)
トマトとポテサラで完成!

手抜きだけどおチビたちと
キャーキャー言いながら作れて楽しかったぁ
そしてフレンチトーストをフライパンへ…

両面しっかり焼き目つけて…

お皿にもって…

豆乳グルト(ヨーグルトでもOK)…

はちみつ回しかけ&キウイで完成!
ウマウマ朝食&お弁当を30分で作りましたぁ!
おいしい朝食食べたら…
全力で笑顔を創り出していきますよぉ~!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
季節の変わり目のこの時期…
体調を崩している方が多いですね
そんな時期は交通事故が多く…
昨日も背中から腰にかけて重い痛みを訴える患者さま…
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
早めのライトオンで!
今日も安全運転でいきましょう!
むちうち専門サイト
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産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
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骨盤矯正の質問も増えています。
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