男子ごはん!ビーフシチュー!
おチビからのリクエスト!ビーフシチュー!
しかしながらゴロゴロのお肉を煮込む時間はなく(汗)
小間切れで作ることに…
下味つけた牛肉~

炒めていきます~
おチビがキュウリ切ってくれましたぁ

3歳児包丁デビュー!

先生は1年生(笑)
玉ねぎにきゅうりにトマトぉ~
小麦粉&塩コショーかけながら…

味付けはマヨにケチャップ…
中濃ソースにオイスターソース、ニンニクに甘味噌…
フタしてグツグツ…
で…
完成!

別にルー使わなくても…
めちゃんこまいう~!

セブンのコーヒーフレッシュをかけて完成!
コーヒーフレッシュがポイントです!
バカウマでしたよぉ~!
まいう~充電完了で…
今日も全力で笑顔を創り出していきますよぉ~!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
この浜松祭りの時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!
むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp
骨盤矯正に関する質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!
東区薬師町340-3
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月曜~土曜
午前9:00~12:00
午後4:00~8:00
※水曜午前&土曜午後は休診となります。