男子ごはん！らしい料理～
ということで…
ハッシュドビーフ！
まずは牛肉に下味つけておきます
塩コショウ！
に…
小麦粉つけてながら炒めていきまぁす！
この時点で…
結構シチュー感ありまぁす！
って…
炒めているのは…
なぜか隣の子（笑）
徐々に完成に…
赤ワイン&バルサミコ酢が入ってまぁす
なければないでもおっけ！
トマト缶&オイスターソース&ケチャップ&マヨネーズ&中濃ソース！
もうこの時点で…
結構まいう～なのですが…
なんかキマらない（汗）
ここで登場！
甘味噌～！
でキマった！
ご飯とよそって完成！
すんごい勢いで食べてくれましたぁ！
おかわりぃ！いただきましたぁ
お料理楽しいですねぇ～
充電完了で今日も全力で笑顔を創り出していきますよぉ～！
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
この1週間くらいの長雨で…
むちうち患者さんが増えています。
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