男子ごはん!ニンニクの芽の焼きそば&しょうが焼き! 産後 骨盤矯正 交通事故 むちうち
28日(土)13:30~14:30に…
看護師さん、介護士さんなど向けに…
移乗時に体を守る!セミナーやります!

知り合いで仕事で身体を痛めている方がいたら…
教えてあげてくださいね!
問合せ先:一笑整骨院 053-423-7568
ということで男子ごはん!
仕事終わって週末土曜の夜ごはん…
時間がない!(汗)
いつもすぎる!(笑)
杏林堂で焼きそば、しょうが焼き、さつま揚げ、サンチュ、キャベツの千切りなど購入!

焼きそばはおチビに袋を開け…
フライパンに投入させ…
先日A- coopで購入した珍しい国産のニンニクの芽と
ベビーホタテ投入!

さつま揚げも…

焼きそばは…

付属の袋一袋だけ使って…
だし醤油にオイスターソース、味噌で味付け
具もオイスターソースだけで味付け~
買ってきたしょうが焼きを焼いて

手抜き定食完成!(笑)

サンチュがいい仕事してくれましたぁ
パパ!この葉っぱとお肉うんま!と(笑)
サンチュでしょうが焼きくるんでバクバク食べてましたぁ
野菜たくさん食べてくれるとうれしいですねぇ
ということで10分調理でシアワセ~
お料理楽しい!ので
お料理教室もやってみちゃうかもです!
ぜひ参加してくださいね!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!
交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。
皆さん安全運転でいきましょう!
産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!
浜松市の子連れママに大人気!
浜松市東区の整骨院・整体・パーソナルジム
一笑整骨院
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産後の骨盤矯正・一笑整体
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月曜~土曜 午前9:00~12:00
午後4:00~8:00
※水曜午前&土曜午後は休診となります。
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