お腹すいたぁ~!と休日の朝…

もうちょいと寝かせておくれぇ~と

寝ていると…

ハラへってケンカが始まり(汗)

ワカッタワカッタ!と

とりあえずお湯を沸かして…

玉ねぎがないことが発覚(汗)

まずは鶏ひきをオリーブオイルで炒め…

冷蔵庫にあったニラとマッシュルーム…

塩コショウに砂糖で…

炒まってきましたぁ

もうこのへんはスピード重視!

トマト缶入れ…

味みると…

ちょっと酸っぱい…

じゃあと…

みりん!

ちょっとコクと風味が欲しかったので…

ココナッツオイル~

みりんと合います。

茹で上がったパスタに軽く和えて…

下味つける感じ…

盛り付けて完成!

父ちゃんミートソースぅ~

さぁて!

お料理楽しむためにも!

今日も笑顔でがんばりますよぉ~

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

台風シーズンですね…
雨の日は交通事故が多く…
一笑でもむちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

東区薬師町340-3
053-423-7568
月曜~土曜
午前9:00~12:00
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※水曜午前&土曜午後は休診となります。