男子ごはん!

骨盤たいそうをやり終えて…

腹ヘリのおチビたちに…

モモ肉に塩コショーで下味つけて…

出た油はティッシュで丁寧に吸い取り…

お米を炒めていきます…

おチビがしっかり炒めてくれましたぁ

黄色いのはターメリック…

色つけて欲しいとの要望で…

意味もなく黄色くしてみました(笑)

これだけでおチビは大コーフン!(笑)

ちょっとうれしい(笑)

トマト缶とお出汁を混ぜて…

うんまそ!(笑)

味付けは…

味噌!

味見すると…

トマトと味噌合うわぁ!(笑)

大量のキノコに鶏肉にシーフードミックス!

煮込んでいきます!

煮込んでる間ヒマだとおチビに言われ…

youtubeでひまつぶし…

ひまつぶしとひつまぶしは似ていると思う…

チーズを入れて…

完成っ!

おチビたちの…

おかわりぃ~!いただきましたぁ!

これマジウマでしたぁ!

お試しあれ~!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

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