男子ごはん!らしい

ソーキ丼っ!

まずはマムの超特価軟骨バラ肉!

これなんだか最近あんまり売ってなかったんです(泣)

が…

再会っ!

ということで…

地味に下ゆで~(笑)

これ大事!

下ゆでしてから

圧力に投入!

だし醤油、オイスターソース、お酢、料理酒、みりん、砂糖、しょうが…

圧力で25分…

トロトロ…

そこに玉ねぎ投入でさらに煮込みます…

もうね…

うまいに決まってる(笑)

ごはんにオン!

もっとお酢効かせた方が夏っぽかったかなぁ~

じつはこれ…

おつまみに絶品!

ということでビールが進んじゃいました(笑)

さぁて!

もっと笑顔を増やすために…

今日も思いっきりいきますよぉ~!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

夏の始まりは身体が疲れ…
交通事故が多くなりがちです。
一笑でもむちうち患者さんが増える時期です。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

東区薬師町340-3
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月曜~土曜
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※水曜午前&土曜午後は休診となります。