男子ごはん！ソーキ丼！

男子ごはん！らしい

ソーキ丼っ！

まずはマムの超特価軟骨バラ肉！

これなんだか最近あんまり売ってなかったんです（泣）

が…

再会っ！

ということで…

地味に下ゆで～（笑）

これ大事！

下ゆでしてから

圧力に投入！

だし醤油、オイスターソース、お酢、料理酒、みりん、砂糖、しょうが…

圧力で25分…

トロトロ…

そこに玉ねぎ投入でさらに煮込みます…

もうね…

うまいに決まってる（笑）

ごはんにオン！

もっとお酢効かせた方が夏っぽかったかなぁ～

じつはこれ…

おつまみに絶品！

ということでビールが進んじゃいました（笑）

さぁて！

もっと笑顔を増やすために…

今日も思いっきりいきますよぉ～！

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

夏の始まりは身体が疲れ…
交通事故が多くなりがちです。
一笑でもむちうち患者さんが増える時期です。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！

東区薬師町３４０－３
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月曜～土曜
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