男子ごはん！ジャンボハンバーグぅ！

我が家でハンバーグといえば…

ジャンボハンバーグぅ！

もうめんどっちくて…

小さいハンバーグには戻れません（笑）

ボール洗うのめんどっちいので…

フライパンで混ぜます（笑）

今回は豆腐も…

しかもこねるの娘がやってくれましたあぁ

ヘラでなんとなく成形し…

蒸し焼きにしていきます！

じっくり30分ほど中火でじっくり火を入れて…

娘のリクエストでベーコンをオン！

ひっくり返してしっかり焼き目つけて…

ソースかけて…

この厚みぃ～！

付け合せは山ちゃんきゅうりぃ！

がっつり焼き目つけて…

塩コショー&粉チーズ～

しゃくトロまいう～

お料理楽しいですねぇ～

ハンバーグパワーで！

今日も全力で笑顔を創り出していきますよぉ～！

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

この時期は夕暮れが早くなります
夕暮れどきは視界が悪くなりますので
早めのライトオンでいきましょう！
昨日は首から腕にかけてしびれのある方が…
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。
一笑ジムへの質問もグングンきてます！

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！

東区薬師町３４０－３

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月曜～土曜
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