ギョウザにシュウマイって…

包むのが面倒で…

どうも苦手(汗)

なのですが…

娘が…

パパぁ~!
シュウマイ食べたい!と…

ハイハイ~とワタクシ(笑)

ヘルシーに鳥のムネ肉~

塩コショーに酒、片栗粉、オイスターソース、ニンニクショーガ…

鶏むね肉だけだと…

ちょっとあっさりしすぎるので…

鳥レバーを叩いてごま油と投入!

深めの皿にレタスを並べ…

レバーと混ぜた肉をドーナツ状に並べ…

ちょっと焼き目をつけたエビを並べて…

シュウマイの皮をペタペタ…

おチビと工作気分で並べて…

余ってたネギものっけて…

お湯を沸かしたフライパンに…

お皿入れてフタして蒸していきます~

弱火から中火で20分

出来上がりぃ~

チャーハンとジャンボシュウマイで…

父ちゃん中華定食~

シュウマイはナイフで切って食べます

これ大成功~!

定番決定!

ただお皿をフライパンから上手く出せず(汗)

フライパンのまま食べたのは内緒です(笑)

シュウマイパワーで今日も笑顔を創り出していきますよぉ~!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

寒暖の差が激しく集中力に欠け…
交通事故を起こしやすい時期です…
当院でもむちうち患者さんが増えています。
昨日は肩の痺れに悩む患者さまが来院されました。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

東区薬師町340-3

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月曜~土曜
午前9:00~12:00
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