男子ごはん！
朝からハラヘッタ星人に起こされる…
急きょスーパーへ買い物に…
くるみパンや
半額引きフルーツ…
購入して…
サバを焼き…
おチビが苦手な水菜はナムルに…
だし醤油、ごま油、オイスターソース、すし酢、ニンニク、青のり…
サバをほぐして、水菜ナムルにトマト…
フルーツにはヨーグルトとメープルシロップ…
くるみパンにサバ、水菜、トマト…
マヨかけて完成っ！
サバサンドまいう～！
お試しあれ～
それでは今日も全力で笑顔を創り出していきますよ～
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える！
交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。
皆さん安全運転でいきましょう！
産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！
浜松市の子連れママに大人気！
浜松市東区の整骨院・整体・パーソナルジム
一笑整骨院
https://issyou.info
産後の骨盤矯正・一笑整体
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お電話：０５３－４２３－７５６８
ネットでご予約・お問合せ
浜松市東区薬師町３４０－３
月曜～土曜 午前９：００～１２：００
午後４：００～８：００
※水曜午前&土曜午後は休診となります。
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猫背・肩こり・下っ腹ぽっこり撃退ストレッチなどを紹介その他の動画はこちらから！
