男子ごはん！サバの唐揚げぇ～

サバ大好きなワタクシ～

塩焼きマヨ豆乳オススメです！

今回は…

唐揚げ粉～

一笑サバをビニール袋に入れてぇ～

よぉくまぶして～

フライパンへ…

じっくり焼いていき…

きのこなんかも入れちゃって…

味見して…

うんま！（笑）

春菊サラダと盛り合わせ…

サバの唐揚げと春菊サラダの出来上がりぃ～！

美味しいごはんで充電完了！

今日も笑顔を創り出していきますよぉ～！

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！

むちうち専門サイト
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骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！

東区薬師町３４０－３
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月曜～土曜
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