男子ごはん！キャベツたっぷりミートローフ！

子曰く…

ひき肉料理は男子の夢である！

言ってませんね（笑）

でもまぁ大抵の男子はひき肉料理好きですよねぇ…

ということで先日お客さまをお招きしたときの…

ミートローフ！

別名…

困ったときのミートローフ（笑）

カンタン！ゴージャス！まいうー！

ということで…

合挽きととり挽きを使います！

ゲストに女性が多かったので…

サッパリさせるためにとり多め…

ガッツリいきたいなら合挽き多めの…

プロセスチーズ多め…

など結構いろいろアレンジ出来ます。

ここにとり挽きを入れてこねこね

そしてこのキャベツの量（笑）

混ぜてもキャベツすごいことに（笑）

今回はとにかくサッパリ作ってみましたが…

ちょっとサッパリしすぎたかも（汗）

ハンバーグみたいにガッツリ成形せず…

なんとなく四角枕作って…

周りに野菜敷いてオーブン180度で40分！

出た汁にワインケチャップマヨでソース作って完成！

今回は買ったばかりのオーブンレンジだったので…

微妙に難しかった（汗）

もっと作って慣れないと（汗）

また作ろうっと！

でもってキャベツと玉ねぎでタネすごい量になり（笑）

残りはハンバーグになりました（笑）

二度おいしいミートローフでした！

お試しあれ～！

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

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