子曰く…

ひき肉料理は男子の夢である!

言ってませんね(笑)

でもまぁ大抵の男子はひき肉料理好きですよねぇ…

ということで先日お客さまをお招きしたときの…

ミートローフ!

別名…

困ったときのミートローフ(笑)

カンタン!ゴージャス!まいうー!

ということで…

合挽きととり挽きを使います!

ゲストに女性が多かったので…

サッパリさせるためにとり多め…

ガッツリいきたいなら合挽き多めの…

プロセスチーズ多め…

など結構いろいろアレンジ出来ます。

ここにとり挽きを入れてこねこね

そしてこのキャベツの量(笑)

混ぜてもキャベツすごいことに(笑)

今回はとにかくサッパリ作ってみましたが…

ちょっとサッパリしすぎたかも(汗)

ハンバーグみたいにガッツリ成形せず…

なんとなく四角枕作って…

周りに野菜敷いてオーブン180度で40分!

出た汁にワインケチャップマヨでソース作って完成!

今回は買ったばかりのオーブンレンジだったので…

微妙に難しかった(汗)

もっと作って慣れないと(汗)

また作ろうっと!

でもってキャベツと玉ねぎでタネすごい量になり(笑)

残りはハンバーグになりました(笑)

二度おいしいミートローフでした!

お試しあれ~!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

一笑整骨院
東区薬師町340-3
053-423-7568
月曜~土曜
午前9:00~12:00
午後4:00~8:00
※水曜午前&土曜午後は休診となります