休日の夕ごはんも…
おチビがいると…
結構忙しい…（泣）
ということで短時間でイケるのがビーフン！
まずはエビ油ぁ！
続いてニラをザクザク…
ー
ジャコとザッと炒めます…
同時にビーフンを…
お湯で戻します…
まぁ数分茹でます…
ビーフンはやっぱり外国産のがまいう～なこと多しです…
でもってニラにベビーホタテ投入！
でもってサバ缶投入～
水分飛ばしてきますっ
が～って（笑）
でもって
合体ぃ～！
うんまそー！でしょ（笑）
でもね…
フライパンにトマト投入～
卵も投入～！
このビジュアルたまりません（笑）
トッピングして完成～！
もう…
そりゃウマいですよねぇ（笑）
ということで…
今日も笑っちゃいましょうねぃ！
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
大型連休の時期は交通事故が多くなります…
ポケモンも関係するのかな？
一笑でもむちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！
むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp
骨盤矯正に関する質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！
東区薬師町３４０－３
０５３－４２３－７５６８
月曜～土曜
午前９：００～１２：００
午後４：００～８：００
※水曜午前&土曜午後は休診となります。
