カンタンというよりかけるだけ（笑）
カステラの切り落とし買ってきて…
その上にプレーンのヨーグルト！
ドライフルーツ入れて、
ナッツも入れて…
それを混ぜ混ぜ
これをちぎってお皿に盛ったカステラにかけて…
基本カステラ甘いので…
ヨーグルトは甘くなくてもおっけ！
のっけして…
1時間ほど冷蔵庫で冷やして…
完成でっす
これ思いのほか本格的なお味ですよ
お試しあれ～
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える！
交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。
皆さん安全運転でいきましょう！
産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
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骨盤矯正の質問も増えています。
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