男子ごはん!カレーっ!

先日おチビたちが…

インドカレー屋さんに行ったらしく…

お父ちゃんのカレーが食べたい!と

なんともうれしいこと言ってくれて…

2代目とともに…

お料理ぃ~

クミンシードをゆっくり炒めて…

続いて玉ねぎをじっくり炒めていきまぁす!

そしてスパイスも~

娘がじっくり炒めていきまぁす!

手羽元もじっくり焼き付けて…

鍋にひたすら野菜を入れていきまぁす!

まな板洗いたくないから空中切り(笑)

フタしてトマト缶入れて中火ぃ~

水は使わず野菜から出た汁~

炒めたスパイス&玉ねぎ投入~

ルーはアンパンマンカレー

スパイスとルーでダブルの味付け~

でかくし味~

コク出しは味噌と豆乳グルト!

で完成!

うまいに決まってるぅ~!

カレーパワー注入で…

今日も全力で笑顔を創り出していきますよぉ~!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

この時期は夕暮れが早くなりますね
夕暮れ時は交通事故が多く…
早めのライトオンでいきましょう!
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト
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産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。
一笑ジムへの質問もグングンきてます!

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

東区薬師町340-3

053-423-7568
月曜~土曜
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