ここんとこのマイブームの…
アヒージョ!

ということで…

アヒージョ油でエビチリ作っちゃいました!

なければゴマ油でも可です!

この油でまず玉ねぎ炒めて…

これがポイント!

これがいい香り…

トマト入れて…

めんどくさいけど…

エビの背開き!

これでぷりぷり感が出るのでありますね。

まだまだわかりませんが…

これでまいう~! に

なんかイイ感じ!

これゴージャス感にぷりぷり感出るですよねぇ~

味付けはケチャップとオイスターソース!

卵で和えて…

出来上がり~!

うんまそー!

スーパーで見つけた大好きな青のりトッピングして…

出来上がりぃ~!

青のりいい味出してます!

まいう~!でしたぁ!

エビチリパワーでがんばります!

それでは今日も

すべてのみなさんに

感謝っ

この夏の終わりの時期は交通事故が多く…

むちうち患者さんが多い時期です。

皆さんも交通事故にはくれぐれもお気をつけて!

安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト

www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

一笑整骨院

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