男子ごはん！エビと海苔のチャーハン！とムール貝スープ！
さぁ！今日は金曜日…
時間のかからない手抜き料理ですよぉ～（笑） ちょっと前の週末の朝…
おチビに何食べたい？と聞くと…
チャーハン！と（笑）
朝から？の問いに…
元気いっぱい…ウン！と（笑）
じゃ…と
まずエビとキノコを軽く塩味で炒め…
そしてパラパラチャーハンの秘訣！
ご飯をフライパンに投入し…
即座に卵を投入！
めっちゃ即座にです！
そしてご飯に卵をからませて…
たまごごはんを作るように混ぜ混ぜ…
あとは中火でひたすらパラパラになるまで気長に炒めます…
絶対にパラパラするのであきらめずに炒めます。
あらかた炒まったら海苔投入！
これがいい味出すんです！
炒めていくと小さくなっちゃうけど…
味はしっかり出してくれます！
そしてエビ投入！
鍋肌に醤油たらして塩パッパで完成！
そして完全にノープランでムール貝をフライパンに投入！
オリーブオイルを入れて…
でもって炒めもの？と思ったのですが…
チャーハンだったらスープ欲しいかも！と
水投入！
すると…
これだけで結構ダシ出て…
うんま！
みなさんマムのムール貝安くてオススメですよ～！
オイスターソースと塩で味付けて…
とき卵回し入れて…
パセリをパッパ！
チャーハンは仕上げにゴマ油と…
青ノリかけて完成！
エビ海苔チャーハン完成！
スープもめちゃウマでしたぁ！
パラパラぁ～のチャーハン簡単なので試してくださいね！
さぁ今日も笑顔でいきますよぉ！
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
休み明けのこの時期交通事故が多く…
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皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！
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