男子ごはん!エビそばぁ~
前日の残り物~

お蕎麦に…
買ってきたエビ!

ニンニク、ごま油、テンメンジャン、オイスターソース

まぁこの時点でかなりうんまいです!

残り物のそば投入!
ざっぱざっぱ炒めて完成!

青のり&ごま油投入!

タンドリーチキンに…

サラダで完成!

完全にまいう~でした!
タンドリーチキンは定番のうまさですね
おためしあれ!

暑い夏も身体をケアして乗り越えましょう!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!
交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。
皆さん安全運転でいきましょう!
産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!
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