なんとなく…
オリーブオイルとバジルとニンニク入れたら…
イタリアンだと安易に決めているワタクシですが（汗）
そしてもちろんイタリア行ったことありませんが（汗）
今年のきゅうり料理NO1は…
カンタ先生が教えてくれた…
きゅうりのお茶漬けの素和え～！
個人的には梅茶漬けが1番好きです
あられがいいアクセント出してくれます
ポイントは冷やしておくこと！とアツくなりすぎですね（笑）
ということで…
きゅうりを切って…
フライパンへ…
けっこうしっかり炒め付けていきます
これはまだまだ…
これくらいは焼きつけてから～
ここのところハマっている…
オリーブオイルさば！
あ！
炒め油はこの缶詰の汁で炒めております
汁だけ入れて炒めていきます…
で焼きつけたら鯖缶のサバ投入！
ここまで来たら終盤戦！
トマト投入！
トマトの皮がくるりんてなってきたらおっけ
マヨ投入！
塩コショウにあればバジル散らして…
完成！
お皿に盛って…
ほら！なんかイタリアンぽくありませんか？
あれ…（汗）
とまぁ自分なりには（汗）
イタリアンサバきゅうり炒め～
なのでありました（笑）
お味？
そんなのまいう～に決まってます！（笑）
ということで…
今日は南欧っぽく（笑）
全力で笑顔を創り出していきますよぉ～！
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
夏休みの時期は飛び出し交通事故も多く…
当院でもむちうち患者さんが増えてきています。
昨日は首と腰の重たいような痛みを持った方が…
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！
むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp
産後の骨盤矯正に関する質問も増えています。
子連れが当たり前の一笑さんなのですが…
子連れ大丈夫ですか？など（笑）
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！
東区薬師町３４０－３
０５３－４２３－７５６８
月曜～土曜
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