男子ごはん!イタリアンきゅうり!
なんとなく…
オリーブオイルとバジルとニンニク入れたら…
イタリアンだと安易に決めているワタクシですが(汗)
そしてもちろんイタリア行ったことありませんが(汗)
今年のきゅうり料理NO1は…

カンタ先生が教えてくれた…

きゅうりのお茶漬けの素和え~!
個人的には梅茶漬けが1番好きです
あられがいいアクセント出してくれます
ポイントは冷やしておくこと!とアツくなりすぎですね(笑)
ということで…

きゅうりを切って…
フライパンへ…

けっこうしっかり炒め付けていきます

これはまだまだ…

これくらいは焼きつけてから~
ここのところハマっている…

オリーブオイルさば!
あ!
炒め油はこの缶詰の汁で炒めております
汁だけ入れて炒めていきます…
で焼きつけたら鯖缶のサバ投入!

ここまで来たら終盤戦!
トマト投入!

トマトの皮がくるりんてなってきたらおっけ
マヨ投入!

塩コショウにあればバジル散らして…
完成!

お皿に盛って…

ほら!なんかイタリアンぽくありませんか?
あれ…(汗)
とまぁ自分なりには(汗)
イタリアンサバきゅうり炒め~
なのでありました(笑)
お味?
そんなのまいう~に決まってます!(笑)
ということで…
今日は南欧っぽく(笑)
全力で笑顔を創り出していきますよぉ~!
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
夏休みの時期は飛び出し交通事故も多く…
当院でもむちうち患者さんが増えてきています。
昨日は首と腰の重たいような痛みを持った方が…
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!
むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp
産後の骨盤矯正に関する質問も増えています。
子連れが当たり前の一笑さんなのですが…
子連れ大丈夫ですか?など(笑)
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!
東区薬師町340-3
053-423-7568
月曜~土曜
午前9:00~12:00
午後4:00~8:00
※水曜午前&土曜午後は休診となります。