男子ごはん！アヒージョ焼き”ソバ”！

ここんとこマイブームのアヒージョ！

これはオモシロイ料理ですねぇ！

料理なのに余ったら調味料になる！

ということで…

野菜とベビーホタテを… 

このアヒージョ油で炒め…

そこに茹であがった… 

おソバを投入！

ちょっとこってりしすぎたら… 

お酢かあればバルサミコ酢ふって… 

そういえばお酢をお取り寄せしてみまぁす 

興味のある方は一声かけてくださいね 

お料理にもどって 

トッピング乗せて出来上がり～！

基本的に味付けはオイスターソースと塩のみ… 

なので… 

和風ではないのですが… 

なんともお蕎麦の懐の深さを感じてしまいます…。 

で海苔がいいアクセント！

洋風もガッツリ受け入れてしまうのを発見したのでありますね…。 

地産地消ってわけじゃありませんが… 

イタリア人が作ったものより日本人作ったもんのが確かに信用できるかな（笑） 

味付けは和風じゃないのに… 

海苔がいいのでありますねぇ～ 

完全にまいう～！なのでありましたぁ！ 

今日もソバパワーでがんばりましょう！ 

雨の多いこの時期交通事故が多く… 
むちうち患者さんが増えています。 
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！ 
安全運転でいきましょう！ 

むちうち専門サイト 
www.issyou.websapo.jp 

骨盤矯正に関する質問も増えています。 
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！ 

一笑整骨院 
東区薬師町３４０－３ 
０５３－４２３－７５６８ 
月曜～土曜 
午前９：００～１２：００ 
午後４：００～８：００ 
※水曜午前&土曜午後は休診となります