時間もない…
冷蔵庫の中身もない…
外食ももったいない…

ないない尽くしな時に…

最近よくやるのがつけ麺!

というと大体みんな…

先生料理上手だからぁ~と言われますが…

所詮素人料理!
大したぁございません。

なのに…

先生だから作れるんですよぉ~!みたいな…

長くなりましたが(汗)

絶対作れるシンプルつけ麺!

だしパックに昆布!

結構濃いめにとります!

もちろんほんだしなんかでもオッケー!

昆布もったいないので…

細切りにして…

冷蔵庫にあったもやしと炒めちゃいました(笑)

でもって冷蔵庫にあったアサリと塩コショウでジャー!

具はまぁなければないでもオッケ(笑)

今回はアサリともやし炒めと…

スーパーで買ってきた煮卵!

で気になる味付けは…

サバの味噌煮缶!

だしパックももやしもなくてもいいけど…

このサバの味噌煮缶はいいの使ってください!

99円とか128円とかじゃないやつ!

200円以上のやつで(笑)

今回は228円だったかな?(笑)

サバ缶はちょっとぜいたくした方がうまいの作れます

フォークでグズグズに…

これをだしに入れて味付けは終了!(笑)

ほんとはちょびっと隠し味にオイスターソース入れましたが…

なくてもオッケー!

でもサバ缶はちょっといいので(笑)

味足りなかったら塩コショウしてください

麺茹でて…

一回冷水でしめて…

またお湯かけて完成!

冷水でしめるのもここはぜひやってみてください

お湯であったかくして湯切りして

ごま油回しかけ…
ゴマ、青のりかけて完成!

今回も一瞬で完食でしたよ~

ぜひ作ってみてくださいね!

さぁて!
今日も笑顔でいっちゃいますかぁ!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

東区薬師町340-3
053-423-7568
月曜~土曜
午前9:00~12:00
午後4:00~8:00
※水曜午前&土曜午後は休診となります。