男子ごはん！ど簡単つけ麺～！

時間もない…
冷蔵庫の中身もない…
外食ももったいない…

ないない尽くしな時に…

最近よくやるのがつけ麺！

というと大体みんな…

先生料理上手だからぁ～と言われますが…

所詮素人料理！
大したぁございません。

なのに…

先生だから作れるんですよぉ～！みたいな…

長くなりましたが（汗）

絶対作れるシンプルつけ麺！

だしパックに昆布！

結構濃いめにとります！

もちろんほんだしなんかでもオッケー！

昆布もったいないので…

細切りにして…

冷蔵庫にあったもやしと炒めちゃいました（笑）

でもって冷蔵庫にあったアサリと塩コショウでジャー！

具はまぁなければないでもオッケ（笑）

今回はアサリともやし炒めと…

スーパーで買ってきた煮卵！

で気になる味付けは…

サバの味噌煮缶！

だしパックももやしもなくてもいいけど…

このサバの味噌煮缶はいいの使ってください！

99円とか128円とかじゃないやつ！

200円以上のやつで（笑）

今回は228円だったかな？（笑）

サバ缶はちょっとぜいたくした方がうまいの作れます

フォークでグズグズに…

これをだしに入れて味付けは終了！（笑）

ほんとはちょびっと隠し味にオイスターソース入れましたが…

なくてもオッケー！

でもサバ缶はちょっといいので（笑）

味足りなかったら塩コショウしてください

麺茹でて…

一回冷水でしめて…

またお湯かけて完成！

冷水でしめるのもここはぜひやってみてください

お湯であったかくして湯切りして

ごま油回しかけ…
ゴマ、青のりかけて完成！

今回も一瞬で完食でしたよ～

ぜひ作ってみてくださいね！

さぁて！
今日も笑顔でいっちゃいますかぁ！

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

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