時間がなぁぁぁい!

というときは…

焼きそばぁ!

まずはネギとさつま揚げ~

いい香り~

でもって鶏ひき肉~

メンマを…

刻んで…

全部合体ぃ~

そばをしっかり焼いて…

かた焼きそばに~

具には…

オイスターソース、かつぶし、
だし醤油、ニンニク、しょうが投入!

そして片栗粉投入ぅ~

がっつり焼き目つけた麺に…

のっけ!

青のり
すりゴマ
かつぶし
ごま油でトッピング~

これ…

めちゃんこまいう~

総調理時間20分~

お試しあれ~

それでは今日も全力で…

浜松に笑顔を創り出していきますよぉ~!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト
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骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

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