男子ごはん！あんかけ焼うどん！産後の骨盤矯正の一笑

ここんとこ寒いですね…

寒くても顔が大きいです（笑）

患者さんに似顔絵いただきました

こういう才能いいですねぇ

ということで寒い日には…

あんかけいいですよねぇ～

生海苔焼きそばも我が家の定番！

まぁ焼きそばに焼うどんって

時短で助かります～

骨盤矯正に来られるみなさんも…

お忙しいですもんね

そして…

キャベツとキノコとサバ缶！

炒めていきます…

味付けはダシ醤油にオイスターソース…

ちょっと味噌も入れちゃいます…

片栗入れてトロミつけちゃいます

うどん炒めるときにも…

ちょっとあんかけ混ぜます

あんとの馴染みが良くなります

うどん炒めるときに…

下味をつけるイメージ…

しっかり焼き付けた方が美味しいですね

うどんにも焼き目つけるくらい炒めて…

あんかけかけて完成！

寒い時のあんかけサイコー！

おチビもおかわりぃ～！してくれましたぁ

お料理たのしい

充電完了で今日も笑顔を創り出していきますよ！

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

この忙しい時期は交通事故が多く…
首や肩、背中から腕にかけてや…
腰から足にかけてなど…
痛みやしびれなどをもつ
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！

浜松市の子連れママに大人気！
浜松市東区の整骨院・整体・パーソナルジム

一笑整骨院
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むちうち専門院　一笑整骨院
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産後の骨盤矯正・　一笑整体
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０５３－４２３－７５６８
浜松市東区薬師町３４０－３
月曜～土曜
午前９：００～１２：００
午後４：００～８：００
※水曜午前&土曜午後は休診となります。

産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね！