朝ごはんになんかないかなぁ～
と冷蔵庫を見ると…
こないだ買った穴子の蒲焼き！
もはやうなぎが遠い存在になってしまった今…
心強い味方！
そして…
手抜き料理の強い味方！
これで卵かけご飯もいいかもなぁ～
なんて考えつつ…
卵割って…
あなご切って…
豆乳！
豆乳を投入！
これが言いたくて牛乳じゃなく豆乳にしたわけではありません（笑）
そして…
蒲焼きのタレも豆乳！
じゃなくて投入！
フォークでよ～くかき混ぜて…
あなごとともにフライパンへ…
オムレツ苦手なので…
弱気に弱火～中火（笑）
じっくり作ります（笑）
こんなもんかなぁというとこで…
端っこによせてトントン…
お皿にポン！
うまくいかなかったとこに…
多めに青のりとゴマふりかけます（笑）
これご飯がすすみまくりなオムレツです！
オススメですよぉ～！
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて！
安全運転でいきましょう！
むちうち専門サイト
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一笑整骨院
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