朝ごはんになんかないかなぁ~

と冷蔵庫を見ると…

こないだ買った穴子の蒲焼き!

もはやうなぎが遠い存在になってしまった今…

心強い味方!

そして…

手抜き料理の強い味方!

これで卵かけご飯もいいかもなぁ~

なんて考えつつ…

卵割って…

あなご切って…

豆乳!

豆乳を投入!

これが言いたくて牛乳じゃなく豆乳にしたわけではありません(笑)

そして…

蒲焼きのタレも豆乳!

じゃなくて投入!

フォークでよ~くかき混ぜて…

あなごとともにフライパンへ…

オムレツ苦手なので…

弱気に弱火~中火(笑)

じっくり作ります(笑)

こんなもんかなぁというとこで…

端っこによせてトントン…

お皿にポン!

うまくいかなかったとこに…

多めに青のりとゴマふりかけます(笑)

これご飯がすすみまくりなオムレツです!

オススメですよぉ~!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!

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骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

一笑整骨院
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