男子ごはん!キノコのあんかけ焼きそば!
院長の趣味の一つがお料理〜

お料理教室もやっちゃいます

そんな院長の秋の味
やっぱり腸にもいいもの食べたいですよね

腸は大事ですからね
酵素ドリンク講座参加者募集です
次回は12/14ですよ

えのき、まいたけ、ぶなしめじなんかを
鶏胸のひき肉と炒めていきます
味付けはニンニク、しょうが、オイスターソース、だし醤油

青のりもたっぷりいれていきます
ポイントは韓国のごま油!
これは見つけたら買ってみてくださいな
ごま油のイメージ変わります

今回は焼きそばを炒めたものにのっけ&
カタ焼きそばにものっけ〜
焼きそばなのに2種類ある贅沢(笑)

すんごい勢いで食いつくおチビたち(笑)

アッという間に空っぽ!
うれしいですね〜
宴会シーズンですが焼きそばもちょっと手を入れると
ちょっと豪華な料理になりますね
お料理楽しんだところで…
ここのところ急激な冷えで寝違えや
ギックリの患者さまが多いので
みなさんも気をつけてくださいね
それでは今日も浜松に笑顔を創り出していきます
それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ
身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!
交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。
皆さん安全運転でいきましょう!
産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!
浜松市の子連れママに大人気!
浜松市東区の整骨院・整体・パーソナルジム
一笑整骨院
https://issyou.info
産後の骨盤矯正・一笑整体
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月曜~土曜 午前9:00~12:00
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猫背・肩こり・下っ腹ぽっこり撃退ストレッチなどを紹介その他の動画はこちらから!