手抜き男子ごはん!(笑)焼き鳥&鴨ハム親子丼!

おチビは腹ヘリ~

時間はすでに夕飯時~

スーパーの入口で売ってる焼鳥屋さん~

そうだ!

これで親子丼つくっちゃお!

串抜いてダシ醤油&みりん~

卵入れて弱火ぃ~

ちなみにごはんも手抜き(笑)

翌朝もハラヘッタと起こされ…

おつまみ用の鴨ハム!

これは天竜川駅そばのニッショクさん!

これ安くてまいう~!

ハラヘッタハラヘッタ星人とともにお料理~

ハラヘッタ星人と卵を入れて~

完成!

ハラヘッタ星人は鴨ハム親子丼を…

はふはふ言いながら満足そうに頬張っておりました。

ちなみに2食連続親子丼(笑)

お料理で気分転換したので…

今日も全力で笑顔を創り出していきますよぉ~!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

雨ですね…
雨の日は交通事故が多く…
ここのところ夏から秋にかけて
首や腰に症状をお持ちのむちうち患者さんが
増えてきています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
今日はライトオンで!
安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

東区薬師町340-3

053-423-7568
月曜~土曜
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※水曜午前&土曜午後は休診となります。

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