院長の!ダイエットセミナー!

こんだけ食べて…

痩せてきてまぁす!

あ!

ちなみに牛豚はあんまり食べてません~

今回はそのヒミツを…

じっくり話しましたぁ

楽しかったので…

またやります!

そして家に帰っておチビたちと…

おチビのリクエスト!の

カレー作り!

バナナ玉ねぎチャツネ!

その間に野菜煮込んで…

チャツネにスパイス投入!

チャツネ炒める時にクミンシードをゆっくり炒めていきます

茶色に炒まったら

カルダモン、コリアンダー、ターメリック、
ジンジャー、パプリカ、を入れて…

野菜と合体!

アンパンマンカレーのルー入れて…

完成!

そして…

みんな三杯食べてくれましたぁ

子供用カレーにバナナ!

おススメですよぉ

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!

交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。

皆さん安全運転でいきましょう!

産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

浜松市の子連れママに大人気!
浜松市東区の整骨院・整体・パーソナルジム

一笑整骨院
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産後の骨盤矯正・一笑整体
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電話:053-423-7568

メール:お問合せフォームはこちら

浜松市東区薬師町340-3
月曜~土曜 午前9:00~12:00
午後4:00~8:00
※水曜午前&土曜午後は休診となります。


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猫背・肩こり・下っ腹ぽっこり撃退ストレッチなどを紹介
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