2019年12月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 一笑 男子ごはん 男子ごはん!エビそばぁ~ 前日の残り物~ お蕎麦に… 買ってきたエビ! ニンニク、ごま油、テンメンジャン、オイスターソース まぁこの時点でかなりうんまいです! 残り物のそば投入! ざっぱざっぱ炒めて完成! 青のり&ごま油投入! タンドリーチキンに […]
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 一笑 男子ごはん 男子ごはん!マンゴーゼリーに焼きチータラ! チータラを… フライパンへ! グツグツしてきて… いい感じ… おチビたちで争奪戦(笑) これは定番入りですねぇ ちょっとピザっぽい感じ? 餃子の皮の上でグツグツしてもいいかもです そしておチビにサービスの一品 マンゴーゼ […]
2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 一笑 男子ごはん 男子ごはん!キノコのあんかけ焼きそば! 院長の趣味の一つがお料理〜 お料理教室もやっちゃいます そんな院長の秋の味 やっぱり腸にもいいもの食べたいですよね 腸は大事ですからね 酵素ドリンク講座参加者募集です 次回は12/14ですよ えのき、まいたけ、ぶなしめじ […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 一笑 男子ごはん 男子ごはん!パエリア! 男子ごはんパエリア パエリア好きな患者さんに作り方アップします と約束したので… 週末にパエリア作りましたぁ 何やら美味しいしこれ作れると インスタ映えして… なおかつ やたら尊敬されて(笑) そして簡単なのがパエリア! […]
2019年11月1日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 一笑 男子ごはん 男子ごはん!タコス! 一笑フリマで出ていたタコス! 美味しい!美味しい!と大好評 これ絶品でしたぁ 院長ワイルドにガブリ! うんま! 院長実はタコスも大好き! 一笑のランチミーティング! 一笑特製タコスパーティー! 材料買って手巻き寿司のよう […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 一笑 男子ごはん 男子ごはん タコス 先日の台風19号で… 留学時代の先輩や友人と… 安否確認などしていると 何やらやたらにタコスが食べたくなり まずトマトと玉ねぎをミジンに… ポッカレモン、塩コショー、ニンニクチューブ、パクチーなければシソ 混ぜて完成! […]
2019年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 一笑 男子ごはん 男子ごはん!おからキーマカレー 絶賛腸活中の一笑さん ということで実はあまりカレーのルーは使わないんですが… アンパンマンカレーだけは別! これはパウダータイプなので 使い勝手サイコー おからを炒って その間に天野コーチに野菜を切ってもらい 天野コーチ […]
2019年9月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 一笑 男子ごはん 男子ごはん!ゴーヤ&きゅうりチャンプル お料理大好き院長! 今週末はお料理教室もやっちゃいます(笑) あ!もちろん姿勢も教えてきます 姿勢の講演はよくするのでいいのですが… お料理はドキドキなのであります 先日ナンセンターさんで食べた野菜炒めにインスパイアされ […]
2019年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 一笑 男子ごはん 男子ごはん!夏野菜の冷そば 夏っ ここのとこ… 忙しくて出来なかった おチビとクッキング〜 アボカドとトマトミジンにして きゅうりのぬか漬けもミジン〜 こちらは… 半額のお刺身〜 ごま油、だし醤油、ニンニク、すし酢入れて 和えていきます〜 そばのソ […]
2019年8月2日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 一笑 男子ごはん 男子ごはん!サルサ! 夏の定番! サルサっ! 一笑バーベキューでは… 欠かせないアイテムのサルサ! ハンバーグにも相性バッチリ!作り方はカンタン! 玉ねぎ&トマトを粗みじん切り パクチーみじん切り 今回はパクチーなかったのでしそで代用 […]