男子ごはん!なのに女子力高い(笑)

たらこカルボナーラはカンタンで超おすすめ!

おチビにたらこをほぐしてもらいます

ギャラはたらこの皮(笑)

ねぇねぇたらこの皮食べていいから

たらこほぐして〜というと…

喜んでほぐしてくれるわが子(笑)

豆乳、だし醤油、生卵を投入!

混ぜて…

今回は全粒粉パスタ

茹で上がったらフライパンへ

油の代わりにマヨをひと回し

中火でマヨがまわったら

たらこ液を投入!

弱火でじっくりトロトロの状態を作って…

完成!

そして娘が一緒にレアチーズタルトなるものを作ろうと…

クックパッドで調べて…

材料チンしてマゼマゼ…

こりゃカンタンで楽しいわ

買ってきたタルトに入れて

ブルーベリーをオンして完成!

うまいしカンタン!

またやりたいですねぇ〜

院長の女子力上がっちゃいました(笑)

自分だけじゃなく患者さんの女子力もアゲアゲでいきます!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

身体を変えると、人生にもっと笑顔が増える!

交通事故での首や肩の重さや痛み…
首から腕にかけてのしびれ 肩甲骨周りの重さ…
腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
などをうったえるむちうち患者さんが増えています。

皆さん安全運転でいきましょう!

産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

浜松市の子連れママに大人気!
浜松市東区の整骨院・整体・パーソナルジム

一笑整骨院
https://issyou.info

産後の骨盤矯正・一笑整体
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電話:053-423-7568

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浜松市東区薬師町340-3
月曜~土曜 午前9:00~12:00
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※水曜午前&土曜午後は休診となります。


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猫背・肩こり・下っ腹ぽっこり撃退ストレッチなどを紹介
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